Plat
Chou braisé
- Temps de préparation
- 25 min
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
4 personnes
- Chou blanc — à prévoir1 (env. 800 g)
- Oignon — à prévoir1
- Tomate — à prévoir2
- Huile neutre — à prévoir2 c. à s.
- Sel — à prévoir1 pincée
- Poivre — à prévoir1 pincée
Préparation
Émince finement le chou blanc en fines lanières, en retirant le trognon dur.
Émince l'oignon et coupe les tomates en petits dés.
Fais chauffer l'huile dans une grande poêle ou une marmite à feu moyen, ajoute l'oignon et fais-le fondre 4-5 minutes sans coloration.
Ajoute les tomates et laisse-les compoter 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles rendent leur jus.
Ajoute le chou émincé, sale, poivre, couvre et laisse braiser à feu doux 12-15 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou soit fondant mais garde un peu de mordant.
Goûte, rectifie l'assaisonnement et sers bien chaud en accompagnement du nshima.