Soupe
Dal masoor à la pakistanaise
- Temps de préparation
- 40 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Lentilles corail — à prévoir300 g
- Oignon — à prévoir1
- Ail — à prévoir3 gousses
- Gingembre — à prévoir15 g
- Tomate — à prévoir2
- Curcuma — à prévoir1/2 c. à c.
- Cumin — à prévoir1 c. à c.
- Piment — à prévoir1
- Huile neutre — à prévoir3 c. à s.
- Coriandre fraîche — à prévoir1 bouquet
- Citron — à prévoir1
- Sel — à prévoir1 c. à c.
Préparation
Rince les lentilles corail à l'eau claire jusqu'à ce qu'elle devienne transparente.
Mets les lentilles dans une casserole avec le curcuma, du sel et 800 ml d'eau, porte à ébullition puis laisse mijoter à feu doux 20 minutes en écumant si besoin, jusqu'à ce qu'elles soient bien fondantes.
Pendant ce temps, fais chauffer l'huile dans une petite poêle et fais revenir l'oignon émincé 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajoute l'ail, le gingembre et le piment émincés, fais revenir 1 minute, puis ajoute le cumin et les tomates coupées en dés, laisse mijoter 5 minutes jusqu'à ce que les tomates s'affaissent.
Verse cette préparation (le tarka) dans la casserole de lentilles cuites et mélange bien : c'est cette étape qui donne au dal tout son parfum.
Laisse mijoter encore 5 minutes à feu doux pour que les saveurs se marient, en ajustant la texture avec un peu d'eau si le dal est trop épais.
Rectifie le sel, arrose d'un filet de citron et parsème de coriandre fraîche avant de servir avec du riz ou des chapatis.