Plat
Enchiladas (Mexique)
- Temps de préparation
- 45 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Poulet — à prévoir2 filets
- Oignon — à prévoir1
- Fromage — à prévoir150 g
- Tortilla — à prévoir8
- Tomate — à prévoir4
- Concentré de tomate — à prévoir2 c. à s.
- Piment chipotle — à prévoir1
- Coriandre fraîche — à prévoir1 bouquet
Préparation
Porte un bouillon à frémissement, plonge les blancs de poulet et fais-les pocher 15-20 minutes à petits frémissements jusqu'à ce qu'ils soient cuits à cœur (plus de rose au centre), puis effiloche-les finement à deux fourchettes.
Mélange le poulet effiloché avec l'oignon émincé et une poignée de fromage râpé.
Préchauffe le four à 200°C. Réchauffe les tortillas quelques secondes de chaque côté dans une poêle sèche pour les assouplir (sinon elles se fendent en roulant).
Garnis chaque tortilla d'une portion de poulet, roule-les fermement et dispose-les côte à côte, jointure vers le bas, dans un plat à gratin huilé.
Fais revenir rapidement le concentré de tomate avec les tomates mixées et le piment chipotle émietté 2-3 minutes, puis nappe généreusement les enchiladas de cette sauce et parsème du reste de fromage râpé.
Enfourne 20 minutes à 200°C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement gratiné sur les bords. Sers chaud avec de la coriandre fraîche ciselée.