Plat
Fesenjan (Iran)
- Temps de préparation
- 1 h 30
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Poulet — à prévoir4 morceaux
- Noix — à prévoir300 g moulues
- Mélasse de grenade — à prévoir150 ml
- Oignon — à prévoir1
- Huile d'olive — à prévoir2 c. à s.
- Sucre — à prévoir1 c. à s.
Préparation
Fais revenir l'oignon émincé dans l'huile 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide, ajoute le poulet et fais-le dorer sur toutes les faces.
Mixe les noix grossièrement puis fais-les torréfier à sec dans une poêle 3-4 minutes en remuant sans cesse — ne les laisse pas brûler, les noix grillées donnent tout leur goût à la sauce.
Ajoute les noix torréfiées et un peu d'eau dans la cocotte, laisse mijoter à couvert 30 minutes à feu très doux pour que les noix relâchent leur huile.
Verse la mélasse de grenade et le sucre, mélange bien et laisse mijoter encore 40 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce soit épaisse, brillante et d'un brun profond.
Goûte et équilibre entre acidité de la grenade et douceur du sucre selon ton goût, sers avec du riz blanc.