Plat
Isombe (feuilles de manioc, aubergine et huile de palme)
- Temps de préparation
- 1 h 30
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Feuilles de manioc pilées — à prévoir500 g (pilées, décongelées)
- Aubergine — à prévoir2
- Huile de palme — à prévoir3 c. à s.
- Oignon — à prévoir1
- Ail — à prévoir2 gousses
- Poisson fumé — à prévoir100 g
- Sel — à prévoir1 pincée
Préparation
Si tu utilises des feuilles de manioc pilées surgelées, laisse-les décongeler complètement et égoutte l'excès d'eau en les pressant dans tes mains.
Épluche les aubergines et coupe-les en petits dés de 1 cm — elles vont fondre et donner de l'onctuosité à la sauce.
Émince l'oignon et hache l'ail. Fais-les revenir 3 minutes dans l'huile de palme chaude au fond d'une cocotte, jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide et que l'huile prenne une teinte orangée.
Ajoute les feuilles de manioc pilées et les dés d'aubergine, mélange bien pour enrober le tout d'huile.
Émiette le poisson fumé au-dessus de la préparation, verse un verre d'eau, sale légèrement (le poisson fumé sale déjà) et couvre.
Laisse mijoter à feu doux 45 minutes en remuant de temps en temps et en ajoutant un peu d'eau si ça accroche : les feuilles doivent devenir tendres et l'aubergine complètement fondue.
Découvre les 10 dernières minutes pour faire réduire le liquide jusqu'à obtenir une sauce épaisse et onctueuse, presque une purée verte foncée.
Sers bien chaud avec de l'ubugali ou du riz blanc.