Pâtes
Mofongo
- Temps de préparation
- 35 min
- Portions
- 4
Ingrédients
4
- Banane plantain — à prévoir4
- Huile neutre — à prévoir50 cl
- Ail — à prévoir3 gousses
- Sel — à prévoir1 pincée
- Bouillon — à prévoir10 cl
Préparation
Éplucher les bananes plantains vertes et les couper en rondelles épaisses.
Frire les rondelles dans l'huile à 160°C 6 min jusqu'à tendreté sans coloration.
Égoutter et écraser au mortier avec l'ail écrasé et une pincée de sel.
Ajouter un filet de bouillon de légumes petit à petit pour lier la pâte.
Former des boules bien tassées en pressant dans un bol.
Démouler chaque boule dans une assiette creuse.
Servir chaud, éventuellement garni de bouillon versé autour.