Plat
Muamba de galinha
- Temps de préparation
- 1 h 10
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
4 pers
- Poulet — à prévoir800 g
- Huile de palme — à prévoir3 c. à s.
- Oignon — à prévoir1
- Ail — à prévoir3 gousses
- Pâte de noix de palme (moambe) — à prévoir200 g
- Piment — à prévoir1
- Tomate — à prévoir3
- Bouillon — à prévoir300 ml
- Gombo — à prévoir150 g
- Riz — à prévoir300 g
- Banane plantain — à prévoir2
Préparation
Fais dorer les morceaux de poulet dans l'huile de palme avec l'oignon et l'ail, 6 minutes jusqu'à belle coloration.
Ajoute la pâte de noix de palme délayée dans un peu d'eau chaude, le piment et les tomates concassées, mélange bien.
Mouille avec le bouillon, couvre et laisse mijoter 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien tendre.
Ajoute le gombo coupé en rondelles, poursuis la cuisson 15 minutes — c'est lui qui va légèrement lier la sauce.
Sers chaud avec du riz ou de la banane plantain cuite.