Plat
Poulet braisé sénégalais (Sénégal)
- Temps de préparation
- 50 min
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Poulet — à prévoir1 kg
- Ail — à prévoir3 gousses
- Citron — à prévoir1
- Piment — à prévoir1
- Huile neutre — à prévoir3 c. à s.
- Oignon — à prévoir2
- Concentré de tomate — à prévoir2 c. à s.
Préparation
Coupe le poulet en morceaux et fais-le mariner 30 minutes minimum au frais avec l'ail écrasé, le jus de citron, le piment et un peu de sel.
Égoutte le poulet (réserve la marinade) et fais-le dorer dans l'huile chaude 8-10 minutes, en le retournant régulièrement, jusqu'à ce qu'il soit bien coloré de tous côtés.
Ajoute l'oignon émincé et le concentré de tomate, mélange bien et laisse revenir 3-4 minutes.
Verse la marinade réservée et un peu d'eau, porte à ébullition puis couvre et laisse mijoter 25-30 minutes à feu doux, en retournant les morceaux à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit bien tendre et la sauce réduite et concentrée.
Goûte, rectifie le sel et le piment.
Sers avec du riz blanc ou des frites, avec des oignons confits par-dessus si tu en as sous la main.