Plat
Seswaa (bœuf pilé du Botswana)
- Temps de préparation
- 3 h 15
- Portions
- 4 portions
Ingrédients
- Bœuf à braiser — à prévoir1,2 kg
- Oignon — à prévoir2
- Gros sel — à prévoir1 c. à s.
- Eau — à prévoir1,5 L
Préparation
Coupe le bœuf à braiser en gros morceaux de 6 à 8 cm, sans retirer le gras : il donnera du corps au bouillon.
Place la viande dans une grande marmite, couvre d''eau froide (environ 1,5 L), ajoute un oignon coupé en quartiers. Porte à ébullition puis baisse le feu.
Laisse mijoter à couvert et à feu doux pendant 2h30 à 3h, en écumant de temps en temps, jusqu''à ce que la viande se détache toute seule à la fourchette.
Égoutte la viande en réservant le bouillon de cuisson : tu en garderas un peu pour humidifier le seswaa.
Pendant que la viande est encore chaude, place-la dans un grand mortier (ou un saladier avec deux fourchettes) avec le gros sel et le second oignon finement émincé cru.
Pile ou effiloche énergiquement la viande jusqu''à obtenir des fibres fines et effilochées : c''est ce pilage long qui donne au seswaa sa texture caractéristique, presque en filaments.
Arrose de quelques cuillères de bouillon réservé pour humidifier légèrement, goûte et rectifie en sel. Sers chaud avec du bogobe ou une bouillie de maïs.