Plat
Tagine d'agneau aux pruneaux (Maroc)
- Temps de préparation
- 1 h 40
- Portions
- 4 pers
Ingrédients
- Agneau — à prévoir600 g
- Oignon — à prévoir1
- Ail — à prévoir2 gousses
- Ras el hanout — à prévoir2 c. à s.
- Cannelle — à prévoir1 c. à c.
- Gingembre — à prévoir1 morceau
- Pruneaux — à prévoir200 g
- Miel — à prévoir2 c. à s.
- Amandes — à prévoir30 g
- Graines de sésame — à prévoir1 c. à c.
- Huile d'olive — à prévoir2 c. à s.
- Sel — à prévoir1 pincée
- Poivre — à prévoir1 pincée
Préparation
Fais dorer les morceaux d'agneau dans un peu d'huile d'olive 5-6 minutes à feu vif, jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés de tous côtés — ne surcharge pas la cocotte, dore en plusieurs fois si besoin pour que la viande caramélise au lieu de bouillir.
Ajoute l'oignon émincé, l'ail, le ras el hanout, la cannelle et le gingembre, fais revenir 2 minutes jusqu'à ce que ça embaume.
Mouille à hauteur avec de l'eau, sale et poivre, porte à ébullition puis laisse mijoter à couvert et à feu très doux 1 heure, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'agneau commence à être tendre.
Ajoute les pruneaux et le miel, poursuis la cuisson à couvert 20-25 minutes, jusqu'à ce que la viande soit fondante et se détache à la fourchette et que la sauce ait bien réduit et nappe la viande.
Goûte et rectifie l'assaisonnement — un tagine aux pruneaux doit être légèrement sucré-salé, n'hésite pas à ajouter un peu de miel si besoin.
Fais griller à sec les amandes et les graines de sésame 2 minutes dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis parsème-les sur le tagine avant de servir avec de la semoule ou du pain.