Plat
Mutakura (maïs et haricots)
- Temps de préparation
- 45 min
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Maïs — à prévoir300 g
- Haricots rouges — à prévoir300 g
- Huile neutre — à prévoir1 c. à s.
- Sel — à prévoir1 pincée
Préparation
Si tu utilises des haricots secs, fais-les tremper la veille puis fais-les cuire 45-50 minutes à l'eau jusqu'à tendreté (ou utilise des haricots rouges déjà cuits, rincés et égouttés).
Égrène les épis de maïs frais si besoin, ou utilise des grains de maïs surgelés décongelés.
Dans une grande casserole, mélange les grains de maïs et les haricots cuits avec un peu de leur eau de cuisson.
Fais chauffer l'huile dans la casserole, ajoute le mélange maïs-haricots et fais revenir 5 minutes à feu moyen.
Sale, couvre et laisse mijoter 15-20 minutes à feu doux en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange soit bien fondant et que les saveurs se marient.
Goûte, rectifie l'assaisonnement et sers chaud : le mutakura se mange traditionnellement en accompagnement ou en repas simple à lui seul.